端午节就要到了！粽子、龙舟都是大家熟知的。而艾叶，其实也是端午节的一个重要角色。相传，千百年来，每逢端午人们在吃粽子赛龙舟纪念屈原的同时，还会将采集到的艾叶插在门楣上，用以辟邪驱毒。艾叶不仅是在端午节这天有着重要的身份，在日常生活中，艾叶也扮演了保卫人体健康的重要角色，比如我们熟知的艾灸，就与艾叶有关。

艾叶作为药物，有散寒止痛、温经止血的作用。其主要功能及主治病症在历代本草医籍中均有记载。艾叶是中医临床常用药之一，也是一种妇科良药，适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效。艾叶作为预防疾病、养生保健的应用在民间已是十分普遍，在我国大部分地区还流传着这样一句谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”由此可见，民间对艾叶预防保健作用的肯定。

洗艾叶浴是民间常用的养生保健方法，取新鲜艾叶500g，一口大锅，装满水，放入艾叶，煮15至20分钟，取出艾叶，将艾叶水放至合适温度，即可沐浴。艾叶浴不仅可以预防感冒，对妇女产后感染、毛囊炎、湿疹也有一定疗效，另外还可消除疲劳。

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

作用：开胃暖胃，美容健脾。